موضوع: مقالات / نوشته ها

غالبا تصورات غلطی در ذهن والدینی که تمایل دارند فرزندشان در رشته ژیمناستیک فعالیت کند ، وجود دارد . اطلاعاتی که در اختیار والدین گرامی است غالبا غلط است که منجر به تصمیم گیری غلط و نهایتا حصول نتیجه ی غلط خواهد شد .

لذا خواهشمندم پیش از هر اقدامی ، درباره رشته ژیمناستیک کمی تحقیق کنید و صرفا بر اساس تصورات ذهنی خود تصمیمگیری نکنید .

در این نبشته باهم پاسخ این تصورات را مرور می کنیم .

1)      سه ماهه نمی شود یک ژیمناست خوب شد .

این تصور که فردی در مدت سه ماه بتواند یک ژیمناست خوب شود کاملا غلط است .  بین 9 تا 24 ماه طول خواهد کشید که فرد فقط به آمادگی جسمانی لازم برای شروع ژیمناستیک دست پیدا کند . بدون فراگیری حتی یک حرکت ژیمناستیک . لذا هر کس چنین وعده ای رو به شما داد که فرزند شما سه ماهه به قهرمان تبدیل می شود ، یا از روی بی اطلاعی بوده یا از روی غرض .

2)      هیچ وقت برای شروع ژیمناستیک دیر نیست .

البته این موضوع بیشتر به سیستم آموزشی  که مربی یا باشگاه طبق آن فعالیت های خودشونو تنظیم می کنند . بستگی دارد . اگر باشگاهی بر اساس برنامه آموزش و پرورش تمرینات خود را تنظیم کند . سن شروع پنج تا شش سال خواهد بود و بیشتر از آن عملا برای شروع دیر است .

اما در سایر موارد هر سنی می تواند سن مناسبی برای شروع باشد . عبدالله جامعی ژیمناست خوب بوشهری برنده اولین مدال قهرمانی آسیا در رشته ژیمناستیک . این رشته را در سن 10 سالگی شروع کرد.

بهترین سن برای شروع ژیمناستیک از 5 تا 9 سال است .

 

3)      هر کودکی نمی تواند یک ژیمناست موفق شود .

هر کودکی که در این رشته حضور پیدا کند، نمی تواند موفق شود. به عنوان مثال در فصل تابستان و برای پر کردن اوقات فراغت، کودکان زیادی به باشگاه های ژیمناستیک روی می آورند اما در نهایت به ندرت می توان ۱۰ ژیمناست را انتخاب کرد که بتواند آینده خوبی در ژیمناستیک داشته باشد.

 یک کودک حتی با وجود اینکه از فاکتورهای جسمانی خوبی برخوردار باشد، زمانی می تواند یک ژیمناست خوب شود و آینده خوبی داشته باشد که جسارت و توانایی حضور در این رشته و انجام حرکات آن را داشته باشد. گذشته از خود کودک، خانواده او نیز یکی از مهمترین مسائل در رشد و موفقیت یک ژیمناست هستند. پیگیری فعالیت های کودکشان، اهمیت به تغذیه صحیح و حتی خواب کودک و توجه به نکاتی که مربی از خانواده کودک می خواهد از جمله مهمترین مواردی است که بر عهده خانواده ها می باشد. ( امید شیخ احمدی)

4)      ژیمناستیک باعث کوتاهی قد نمی شود.

قد یک عامل ژنتیکی است و لزوما ارتباطی با رشته ورزشی ندارد . قد های کوتاه و متوسط برای ژیمناستیک مناسب تر اند. نکته جالب : مربیان برای انتخاب یک کودک جهت شروع ژیمناستیک قهرمانی به قد والدین او توجه می کنند .

5)      عشق به ژیمناستیک حرف اول و آخر رو می زند !

موارد متعددی بوده که فرد بیان می کند که من خیلی به ژیمناستیک علاقه دارم ، می خوام قهرمان بشم تمام تلاش ام رو می کنم و ... . اما در عمل وقتی به سختی های این رشته برخورد می کنند ،خلاف اش را ثابت می کنند . برای موفقیت در ژیمناستیک باید واقعا عاشق ژیمناستیک بود . 

6)      ژیمناستیک عمومی با ژیمناستیک قهرمانی تفاوت دارد !

تصوری که والدین هنگام ثبت نام از ژیمناستیک دارند بعضا همان ژیمناستیک قهرمانی است . در حالی که چنین نیست . حداقل تا 9 ماه اول ، ورزشکار باید ژیمناستیک عمومی و پایه را تمرین کند . بدون یادگیری حتی یک حرکت . و چون در ژیمناستیک عمومی پیشرفت ورزشکار نامشهود است والدین تصور می کنند که پیشرفتی نبوده . در حالی که چنین نیست . مربی شما در این مدت در حال آماده سازی ورزشی فرزند شما بوده تا زمینه های لازم از لحاظ آمادگی جسمانی برای شروع ژیمناستیک قهرمانی یا حتی یک رشته ورزشی دیگر فراهم شود .

 

با آرزوی موفقیت برای همه دوستان

محمد سلیمانی شاد

مربی و داور رسمی فدراسیون ژیمناستیک ج.ا.ایران

لینک ثابت نوشته شده توسط : solshadgym در شنبه 7 فروردین 1395 00:13

نظرات کاربران

حسن
حسن - شنبه 7 فروردین 1395 ساعت 03:15
با سلام خدمت شما کاربران گرامی وب سایت کافه دانلود نویسنده می پذیرد جهت پذیرش نویسندگی اقدام فرمایید و از مزایای نویسندگی در کافه دانلود بهره مند شوید : http://caffedownload.ir/1395/01/05/paziresh هدف ما توسعه و پایداریست با تشکر مدیریت کافه دانلود
تو و ما
تو و ما - چهارشنبه 18 فروردین 1395 ساعت 01:30
سلام . خسته نباشی. ببین ما وبسایت لوازم کار دست داریم، مثه زیور الات، لوازم منزل و حتی مد و لباس مانتو و انواع دیگه که اگه بمون سر بزنی میتونی ببینی. همشون کار دست هستند و با دستگاه نیستن. واسه حمایت از هنر دست خوشحال میشم به تو و ما سر بزنی. http://www.tovama.com مرسی
Jayson
Jayson - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1396 ساعت 04:33
I am really impressed along with your writing skills as smartly as with the structure on your blog. Is that this a paid theme or did you customize it your self? Anyway keep up the nice high quality writing, it's uncommon to peer a great blog like this one these days..
Elouise
Elouise - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1396 ساعت 04:38
It's really a cool and useful piece of info. I'm happy that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
Yvette
Yvette - پنجشنبه 11 خرداد 1396 ساعت 03:07
You're so cool! I don't suppose I've read through a single thing like that before. So wonderful to discover somebody with some original thoughts on this topic. Really.. thanks for starting this up. This site is something that is required on the web, someone with a bit of originality!
Kristopher
Kristopher - پنجشنبه 25 خرداد 1396 ساعت 16:39
Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it's truly informative. I am going to watch out for brussels. I'll appreciate if you continue this in future. Many people will be benefited from your writing. Cheers!
std test at home
std test at home - جمعه 2 تیر 1396 ساعت 17:12
بسیار ریشه از خود نوشتن در حالی که صدایی دلنشین در آغاز آیا واقعا کار بسیار خوب با من پس از برخی از زمان. جایی درون جملات شما در واقع قادر به من مؤمن اما تنها برای کوتاه در حالی که. من با این حال کردم مشکل خود را با فراز در منطق و شما خواهد را سادگی به کمک پر همه کسانی معافیت. اگر شما در واقع که می توانید انجام من را مطمئنا بود در گم.

ارسال نظر جدید

برای افزایش امنیت لطفا کدی را که در تصویر زیر می بینید در کادر وارد کنید :
CAPTCHA Image   Reload Image
Enter Code*:

ورزشکار برتر !

علیرضا حسینی از ژیمناست های خوب باشگاه پشوتن است که موفق شد در مدت کوتاهی با تمرین و تلاش زیاد ، پیشرفت قابل توجهی داشته باشد.

.

کانال تلگرامی ژیمناستیک (2)

برای عضویت روی تصویر کلیک کنید !

https://telegram.me/gymnasti

درباره ...

محتوایی وجود ندارد ...

 

منوی کاربری
نام کاربری :

کلمه عبور :



عضویت در سایتفراموشی رمز عبور
نویسندگان